jueves, octubre 29, 2020

Aplicación israelí mejora el sueño para reforzar el sistema inmunitario

Una compañía israelí está ofreciendo entrenamiento gratuito para dormir a través de su aplicación avanzada durante la crisis del coronavirus.

Una compañía israelí llamada Dayzz está ofreciendo a las organizaciones y a los individuos el uso gratuito de su aplicación avanzada que mejora el sueño, que espera que aumente la inmunidad durante la crisis del coronavirus (COVID-19). La aplicación Dayzz está diseñada para ayudar a las personas a mejorar la calidad del sueño y facilitar la salud mental.

Grandes sectores de la población mundial sufren interrupciones en los patrones normales de sueño debido al encierro, cierre de negocios, desempleo, trabajo desde casa, aislamiento social, cambios en las rutinas diarias y un bombardeo de información.

Estos factores están dejando a muchos luchando para dormir bien por la noche, lo que resulta en un deterioro de la salud y la elevación de los niveles de ansiedad.

«[Dayzz] decidió tomar medidas y proporcionar a los empleadores acceso a nuestra plataforma para que sea más fácil para sus empleados y miembros hacer frente a esta nueva realidad», dijo Mairav ​​Cohen-Zion, director científico de Dayzz. «Hacer frente a la situación de COVID-19 ha cambiado fundamentalmente nuestras vidas y ha planteado nuevos desafíos importantes para mantener un equilibrio entre el trabajo y la vida y una sensación de bienestar emocional».

La aplicación Dayzz detecta los trastornos del sueño comunes en grandes poblaciones y utiliza los datos para crear planes personalizados de entrenamiento del sueño.

El personal de Dayzz cree que «dormir es la pieza más grande que falta en la atención médica».

«Durante este momento estresante, recomiendo priorizar el sueño, para nosotros y para los miembros de nuestra familia, que investigaciones infinitas han demostrado sus efectos de recuperación en el cuerpo y la mente, ayudándonos a promover una sensación interna de calma, concentración y paciencia que buscamos durante este período de ajuste e incertidumbre”, dijo Cohen-Zion.

FuenteUWI
Aplicación israelí mejora el sueño para reforzar el sistema inmunitario
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