sábado, enero 28, 2023

Un estudio encuentra que usar Tefilín tiene beneficios para el corazón

La investigación de la Universidad de Cincinnati encuentra que ponerse tefilín mientras reza tiene beneficios cardiovasculares significativos.

Un estudio de la Universidad de Cincinnati encontró que el uso de tefilín tiene beneficios cardiovasculares.

La investigación descubrió que los judíos que usan regularmente tefilín en su práctica religiosa pueden recibir beneficios para la salud cardiovascular.

El estudio, publicado en la revista PLOS ONE, concluyó que los beneficios provienen del «preacondicionamiento» del flujo sanguíneo isquémico reducido, que protege contra el daño causado por los ataques cardíacos.

«[El tefilín] se coloca en el brazo no dominante alrededor del bíceps y el antebrazo de una manera bastante apretada. Nunca se usa de una manera que ocluya el flujo sanguíneo», dijo el Dr. Jack Rubinstein, de la División de Salud Cardiovascular de la Facultad de Medicina de la UC. «Esto se usa tradicionalmente durante unos 30 minutos continuos durante las oraciones, que implican sentarse y pararse, lo que resulta en un nuevo apriete ocasional de la correa alrededor de su brazo”.

Según Rubinstein, la unión del brazo puede servir como «preacondicionamiento» y ofrecer un grado significativo de protección contra el daño que tiene lugar cuando alguien tiene una isquemia aguda (pérdida repentina de flujo sanguíneo) o después de que se restablece el suministro de sangre a un órgano después de un evento isquémico conocido como reperfusión.

«Tales lesiones ocurren durante un ataque cardíaco cuando una sección del corazón se ve privada de oxígeno y luego se daña aún más cuando se restablece el flujo sanguíneo», señaló la investigación.

Rubenstein explicó que su equipo midió los datos de referencia de los participantes durante 10 minutos por la mañana y luego otro conjunto de datos durante y después de 30 minutos de usar tefilín.

A los 30 participantes, individuos sanos de entre 18 y 40 años, se les midió la frecuencia cardíaca antes, durante y después de usar tefilín.

«Lo que encontramos es que el uso de tefilín causó cambios en la frecuencia cardíaca asociados con la disminución del metabolismo medido a través de la variabilidad de la frecuencia cardíaca», dijo Rubinstein.

«Podemos medir todo tipo de cosas diferentes, desde la variabilidad de la frecuencia cardíaca, incluida probablemente la más importante, que es el tono parasimpático. ¿Te relaja y hace que tu metabolismo [baje]?”.

Rubinstein señaló que el estudio concluyó que hay un efecto medible durante y después de usar tefilín.

«Significa que, si podemos hacer que las personas usen tefilín o un dispositivo similar, y pueden recibir acondicionamiento previo todos los días, esperamos que esas personas estén protegidas o que tengan una menor cantidad de daño si sufren un ataque cardíaco durante el tiempo que están protegidos», dijo. «Esta es una forma de baja intensidad de proteger a las personas de los ataques cardíacos”.

«Tienes una enfermedad muy común y mortal. Estamos mostrando un camino a través del cual cualquier persona puede preacondicionarse para disminuir la cantidad de daño que sufre de un ataque cardíaco usando un dispositivo muy simple», dice Rubinstein. «Este es un cambio potencial en la forma en que abordamos la prevención de enfermedades cardiovasculares. Reducir la cantidad de daño por ataque cardíaco, aunque solo sea dos veces, es algo que cambiará los resultados para millones de personas”.

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